Z okazji „Zdrowej Środy” szybki i prosty przepis na smoothie bananowe z granatem. Lekko kwaskowate, słodkie od bananów, po prostu pyszne. Zawiera dużo witamin, dobrych kalorii, będzie świetne do śniadania, bardzo polecam…
Smoothie bananowe z granatem
Składniki na 2-3 porcje:
pestki z pół granatu
1/2 szklanki soku z granatu (najlepiej świeżo wyciśniętego)
2 nieduże dojrzałe banany
1 szklanka jogurtu naturalnego (może być grecki)
garść natki pietruszki
garść mrożonych truskawek
Wszystkie składniki przekładamy do blendera i miksujemy. Smoothie rozlewamy do wysokich szklanek, od razu podajemy.
Smacznego! :)
