Shake orzechowy z bananami

Shake orzechowy z bananami – Smaczny, bardzo szybki w przygotowaniu koktajl z bananami, lodami i masłem orzechowym. Użyłam słodzonego waniliowego mleka sojowego, dlatego w przepisie nie ma już dodatku cukru ani miodu. Zanim przygotujemy shake, dobrze jest schłodzić wszystkie produkty w lodówce (oprócz masła orzechowego), a do szklanek przed rozlaniem koktajlu możemy włożyć po parę kostek lodu. Cudownie smakuje orzechami, wanilią i delikatnie cynamonem. Bardzo aromatyczny i sycący dzięki bananom. Polecam…

Shake orzechowy z bananami

Shake orzechowy z bananami
Składniki na 4 porcje:
500ml mleka sojowego waniliowego (możemy użyć naturalnego, będzie mniej słodkie)
2 banany
2 kopiaste łyżki masła orzechowego
250g lodów orzechowych
1/2 łyżeczki cynamonu

Wszystkie składniki wkładamy do blendera lub miski i miksujemy na gładką masę. Rozlewamy do wysokich szklanek i podajemy z rurką. Do każdej szklanki możemy włożyć jeszcze parę kostek lodu.

Smacznego :)

Print Friendly, PDF & Email
Print Friendly, PDF & Email

2 komentarze do wpisu „Shake orzechowy z bananami”

  1. Bardzo się ciesze, super :)
    mam jeszcze w zanadrzu jedną niespodziankę z masłem orzechowym:) ale to trochę później
    pozdrawiam

Dodaj komentarz

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.