Shake orzechowy z bananami – Smaczny, bardzo szybki w przygotowaniu koktajl z bananami, lodami i masłem orzechowym. Użyłam słodzonego waniliowego mleka sojowego, dlatego w przepisie nie ma już dodatku cukru ani miodu. Zanim przygotujemy shake, dobrze jest schłodzić wszystkie produkty w lodówce (oprócz masła orzechowego), a do szklanek przed rozlaniem koktajlu możemy włożyć po parę kostek lodu. Cudownie smakuje orzechami, wanilią i delikatnie cynamonem. Bardzo aromatyczny i sycący dzięki bananom. Polecam…
Shake orzechowy z bananami
Składniki na 4 porcje:
500ml mleka sojowego waniliowego (możemy użyć naturalnego, będzie mniej słodkie)
2 banany
2 kopiaste łyżki masła orzechowego
250g lodów orzechowych
1/2 łyżeczki cynamonu
Wszystkie składniki wkładamy do blendera lub miski i miksujemy na gładką masę. Rozlewamy do wysokich szklanek i podajemy z rurką. Do każdej szklanki możemy włożyć jeszcze parę kostek lodu.
Smacznego :)
Bardzo się ciesze, super :)
mam jeszcze w zanadrzu jedną niespodziankę z masłem orzechowym:) ale to trochę później
pozdrawiam
Zrobiłam, a jakże! Pycha:)