Dietetyczny krem truskawkowo-bananowy

Na upalne dni proponuję zdrowy, pyszny koktajl. Wspaniały na deser lub przekąskę z dużą dawką witamin. Dobrze schłodzony, wspaniale orzeźwia i tak cudownie smakuje latem. Jak dla mnie rewelacyjny. Polecam… (przepis z gazetki „Lubię gotować – sezon na truskawki” nr 6/2010)

Składniki na jedną porcję:

średni banan

2 łyżeczki soku z cytryny

100g truskawek

łyżeczka zarodków pszennych

łyżeczka fruktozy

¾ szklanki chudego mleka

Obranego banana pokroić i zmiksować z sokiem cytrynowym.Dodać truskawki, zarodki pszenne, fruktozę i połowę mleka, ponownie zmiksować. Wlać pozostałe mleko i lekko wymieszać z kremem owocowym. Pychotka…

Smacznego :)

Print Friendly, PDF & Email
Print Friendly, PDF & Email

2 komentarze do wpisu „Dietetyczny krem truskawkowo-bananowy”

Dodaj komentarz

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.