Koktajl bananowo gruszkowy z miodem



Przepyszny koktajl owocowy, bardzo zdrowy i syty. Wyśmienicie smakuje gruszka, banan i odrobina miodu z nutką korzenną. Ten koktajl robiłam już parę razy i najbardziej mi smakuje z mlekiem sojowym o smaku brzoskwiniowym, po prostu pycha:). Bardzo go polecam, jest smaczny, dietetyczny i świetnie nadaje się na deser. Jeśli użyjemy mleka sojowego naturalnego, przed podaniem sprawdźmy, czy nie trzeba go dosłodzić miodem. Jeszcze raz polecam:)
Pozdrawiam.


Składniki na 2 porcje:

1 duża dojrzała gruszka
1 dojrzały banan
2 łyżki soku z cytryny
1 łyżka miodu
250ml mleka sojowego waniliowego lub brzoskwiniowego (możemy również użyć naturalnego)
szczypta gałki muszkatołowej
szczypta zmielonych goździków

1. Gruszkę obrać, usunąć gniazdo nasienne i pokroić na kawałki. Banana obrać i pokrojonego dodać do gruszki.

2. Dodać sok z cytryny, miód, przyprawy, wlać połowę mleka i wszystko zmiksować na gładką masę. Dolać pozostałe mleko, wymieszać. Koktajl przelać do dwóch szklanek. Przed podaniem z wierzchu można posypać szczyptą gałki muszkatołowej lub cynamonu.

Smacznego:)

2 przemyślenia nt. „Koktajl bananowo gruszkowy z miodem

Dodaj komentarz

.