Batoniki z masłem orzechowym i orzeszkami, bez pieczenia, bez glutenu – Na dzisiaj, czyli na „Zdrową Środę” przygotowałam batoniki z masła orzechowego, są smaczne i bardzo sycące. Do posłodzenia użyłam syropu klonowego, więc w przepisie nie dodajemy białego cukru, zostaje tylko ten w czekoladzie. Jeśli użyjemy dobrej, gorzkiej czekolady deser będzie również wegański. Przepis jest szybki i prosty, polecam…
Zapraszam na FILM.
Subskrybuj kanał Małej Cukierenki: http://www.youtube.com/malacukierenka
Batoniki z masłem orzechowym i orzeszkami, bez pieczenia, bez glutenu, wegańskie
Składniki:
Batoniki:
430g masła orzechowego o zawartości orzechów 100%
70g posiekanych orzechów (użyłam włoskich i ziemnych)
60g mąki kokosowej
8 łyżek syropu klonowego
Polewa:
240g gorzkiej czekolady (wegańska, bez glutenu, powinna mieć odpowiedni certyfikat)
2 i 1/2 łyżki roztopionego oleju kokosowego
Dodatkowo:
liofilizowane maliny lub wiórki kokosowe, posiekane orzeszki
Batoniki:
1. Do rondelka przełożyć masło orzechowe, dodać syrop klonowy i rondelek postawić na małym ogniu, mieszając, podgrzewać przez około 1 minutę (masło ma być tylko troszkę ciepłe). Składniki połączą się w jednolitą masę i masło zrobi się gęste. Masło ściągamy z ognia.
2. Do masła orzechowego dodać mąkę kokosową, posiekane orzechy i wymieszać łyżką lub rękoma (patrz FILM). Powstanie gęsta, elastyczna masa.
Ciasto przełożyć do blaszki o wymiarach 18x18cm wyłożonej papierem do pieczenia, wyrównać i mocno docisnąć. Blaszkę wstawić do lodówki na 20 minut.
3. Deser po wyjęciu z lodówki pokroić na porcje (patrz FILM) i pokrojony deser na kawałki wstawić z powrotem do lodówki na około 1-2 godziny.
Polewa:
4. Czekoladę roztopić na parze lub w mikrofalówce. Dodać roztopiony olej kokosowy, wymieszać.
Batoniki maczać w polewie (patrz FILM) i układać je na papierze do pieczenia. Wierzch posypać pokruszonymi liofilizowanymi malinami lub wiórkami kokosowymi, orzeszkami.
Batoniki odstawić, żeby czekolada stężała (można je na chwilę wstawić do lodówki).
Smacznego! :)
Czy zamiast mąki kokosowej mogłabym użyć wiórków kokosowych,może mogłabym je wcześniej zmielić ?
myślę, że tak, proszę je zmielić, pozdrawiam
ile batonik ma kalorii?
A co można dodać zamiast syropu klonowego
miód, syrop daktylowy, pozdrawiam
Hej,
Czy make kokosowa mozna zastapic maka migdalowa?
Pozdrawiam,
Ola
nie jestem pewna, kokosowa chłonie wodę, pozdrawiam